So bringen Sie Ihr Baby dazu, in der Wiege zu schlafen

Kuscheln erobern: So bringen Sie Ihr Neugeborenes dazu, in der Wiege zu schlafen

Die Ankunft eines Neugeborenen bringt große Freude, aber auch einen Wirbelwind von Fragen mit sich – vor allem zum Thema Schlaf. Eine häufige Sorge? Wie Sie Ihr Kleines dazu bringen, friedlich in seiner Wiege einzuschlafen. Hier ist eine Anleitung, wie Sie die Sorgen „Neugeborene schlafen nicht in der Wiege“ angehen und eine beruhigende Schlafenszeitroutine schaffen können:

Verstehen, warum sie Widerstand leisten könnten:

Neugeborene sehnen sich nach Geborgenheit und Vertrautheit. Der Übergang von der Wärme und Nähe des Mutterleibs in eine neue Umgebung kann beunruhigend sein. Dies könnte erklären, warum Ihr Baby unruhig wird, wenn es in die Wiege gelegt wird.

Erstellen einer schlaffördernden Wiege:

• Temperaturprüfung: Stellen Sie sicher, dass die Matratze im Stubenwagen bequem, aber nicht zu heiß ist.
• Wickelzauber: Das Wickeln ahmt die Geborgenheit im Mutterleib nach und kann zu einem besseren Schlaf beitragen.
• Glückseligkeit des weißen Rauschens: Verwenden Sie eine Maschine mit weißem Rauschen, um ein beruhigendes, vertrautes Geräusch wie „Schsch“ zu erzeugen.
• Platzierung der Wiege: Stellen Sie die Wiege an einen ruhigen, dunklen Ort ohne Ablenkungen.

Eine beruhigende Routine etablieren:

• Badeglück: Führen Sie vor dem Schlafengehen eine entspannende Baderoutine ein.
• Fütterungssignale: Füttern Sie Ihr Baby und stellen Sie sicher, dass es nicht hungrig ist, wenn es in die Wiege gelegt wird.
• Schläfrig aber wach: Legen Sie Ihr Baby schläfrig, aber wach in die Wiege. So lernt es, sich selbst zu beruhigen und selbstständig einzuschlafen.

Tipps und Tricks:

• Wärmen Sie die Wiege auf: Bevor Sie Ihr Baby hinlegen, wärmen Sie die Matratze leicht mit einer Wärmflasche (vor dem Schlafengehen herausnehmen).
• Pssst ... es ist okay: Klopfen oder wiegen Sie Ihr Baby ein paar Minuten lang sanft in der Wiege, um es zu beruhigen, bevor Sie weggehen. Verkürzen Sie die Dauer dieses Vorgangs mit der Zeit allmählich.
• Konsistenz ist der Schlüssel: Halten Sie sich so weit wie möglich an eine gleichbleibende Schlafenszeitroutine. Dies hilft Ihrem Baby, vorherzusehen, was als nächstes kommt, und fördert einen besseren Schlaf.

Denken Sie daran: Seien Sie geduldig! Neugeborene brauchen Zeit, um sich an das Schlafen in einer Wiege zu gewöhnen. Mit einem ruhigen Verhalten, einer angenehmen Schlafumgebung und einer konsistenten Routine helfen Sie Ihrem Kleinen, friedlich ins Traumland abzudriften.